Personal Training

Bij TopSupport kunt u ook terecht voor Personal Training,  sporten met een ‘eigen’ trainer.

U krijgt individueel begeleiding om uw sportieve doel te halen. Wat uw doel  ook is, hoe goed of slecht uw conditie ook is. Wilt u meer gaan bewegen? Wilt u afvallen? Na een ziekte of blessure weer conditie opbouwen? Of traint u voor een evenement, van fietsvierdaagse tot (halve) marathon?

De voordelen van Personal Training

• Met uw eigen trainer sport u helemaal op maat. De personal trainer maakt een programma, speciaal voor u.
• Trainen kan op flexibele dagen en tijden. U bepaalt ook zelf hoe lang en hoe vaak u wilt trainen.
• Ook de locatie is flexibel, de personal trainer kan zelfs bij u thuis komen.
• Uw personal trainer helpt uw verwachtingen uitdagend, maar realistisch te maken en te houden. Niet is zo frustrerend om de handdoek in de ring te moeten gooien. Uw personal trainer help dat voorkomen en te zorgen dat u uw doel haalt.
• Door de begeleiding sport u verantwoord en veilig, met minder kans op blessures.

Voor wie?

Iedereen kan terecht voor Personal training van TopSupport, ongeacht uw doel, uw conditie of leeftijd. Vooral voor ondernemers en zakenmensen blijkt een personal trainer vaak een uitkomst. Ondanks de beperkte tijd door een volle agenda lukt het zo toch gezond en fit te blijven.

Uw Personal trainer

Tom Lumens is uw personal trainer van TopSupport. Een gedreven, ondernemende sportprofessional. Hij weet mensen op veel manieren te inspireren om fitter te worden, plezier te hebben in het sporten en persoonlijke doelen te bereiken.

Waarom bij TopSupport?

TopSupport ‘ademt’ sport, bewegen en gezondheid.  Fysiotherapeuten, sportmasseurs, een sportdiëtiste, sportartsen en inspanningsfysiologen zijn de directe collega’s van uw personal trainer. Dus ook als u sportmedisch advies wil, voedingsadvies, een sportmassage of als er een keer iets is waar u behandeling voor nodig heeft, dan zijn de lijnen kort.

TopSupport heeft ook veel ervaring met (olympische) topsporters. Van die kennis en ervaringen laten we graag alle sporters die bij ons komen profiteren.